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Sobremesa Fit de Morango






Que tal uma sobremesa deliciosa, proteica e que ainda ajuda no emagrecimento? Essa mousse fit é perfeita para matar a vontade de doce sem sair da dieta! 💪✨

Ingredientes:
🔸 1 pacote de gelatina diet de morango 
🔸 1 scoop de whey protein sabor baunilha ou morango 
🔸 1 pote de iogurte natural sem açúcar 🥄
🔸 200ml de água quente 
🔸 200ml de água gelada 

Modo de preparo:
 Dissolva a gelatina na água quente.
 Adicione a água gelada e misture bem.
 No liquidificador, bata a gelatina dissolvida com o iogurte e o whey protein até ficar bem cremoso.
 Despeje em potinhos e leve à geladeira por pelo menos 2 horas.

Pronto! Agora é só aproveitar essa delícia refrescante, cheia de proteína e com poucas calorias! 

Me conta, você faria essa sobremesa?

 #SobremesaFit #ReceitaSaudável #EmagrecendoComSabor

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