Sáude E Estética Biomédica

A erva-baleeira, de nome científico Cordia verbenacea, é uma planta medicinal brasileira cada vez mais utilizada na fitoterapia integrativa por seus efeitos no alívio de dores e inflamações. Nativa da Mata Atlântica, cresce especialmente em regiões litorâneas. Seu uso tradicional vem de comunidades indígenas e hoje já é reconhecido até pelo Ministério da Saúde como planta de interesse para o SUS. O que é a erva-baleeira? É uma planta da família Boraginaceae. A parte mais usada são as folhas, de onde se obtêm pomadas, óleos, cápsulas e chás. Quais os principais efeitos no corpo? Possui compostos como alfa-humuleno, eucaliptol e terpenos, que ajudam a reduzir inflamações, relaxar os músculos e aliviar dores. Efeitos anti-inflamatórios A erva-baleeira reduz substâncias inflamatórias no corpo, como as prostaglandinas. Atua de forma parecida com medicamentos anti-inflamatórios, mas com menor risco de efeitos colaterais. Usos comuns: - Tendinite, artrite, artrose - Dores musculares e nas ar...